Black burger

Black burger

4.8 27 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 5 Std.

4 pezzi

Zutaten

Black buns

70 g di latte intero + q.b.
70 g di acqua
20 g zucchero
8 g di lievito di birra fresco sbriciolato
145 g di farina tipo 00
100 g di farina manitoba
4 g di carbone vegetale in polvere
10 g olio extravergine di oliva + q.b.
5 g di sale
semi di papavero a piacere

Burger di lenticchie beluga

1000 g di acqua
2 pizzico di sale
100 g di lenticchie beluga
80 g di cipolla rossa a pezzi
80 g di carota pelata e a pezzi
30 g olio extravergine di oliva
30 g di olive nere denocciolate a pezzi
20 g di semi di sesamo neri, tostati
15 - 20 g di pangrattato
1 pizzico di pepe nero macinato
maionese a piacere
germogli misti a piacere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 1336 mg

Protein 17.9 g

Kalorien 2869.3 kJ / 685.8 kcal

Fett 18.9 g

Ballaststoff 6.4 g

Gesättigte Fettsäuren 2.8 g

Kohlenhydrate 118.9 g

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