Crumble al pane speziato, cocco e banana

Crumble al pane speziato, cocco e banana

4.5 4 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
6 porzioni

Zutaten

  • di pane integrale in cassetta, a fette, tostato e tagliato a tocchetti
    200 g
  • di cannella in polvere
    1 cucchiaino
  • di semi di cardamomo
    1 cucchiaino
  • di zenzero in polvere
    1 cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    1 pizzico
  • di noce moscata in polvere
    1 pizzico
  • di estratto di vaniglia naturale
    1 cucchiaino
  • di cocco disidratato grattugiato
    50 g
  • di burro a pezzi
    100 g
  • di mele sbucciate e tagliate in quarti
    250 g
  • di banane sbucciate e a rondelle (0.5 cm)
    400 g

Nährwerte pro 1 porzione

Kalorien 372 kcal / 1554 kJ
Protein 2.7 g
Fett 19.8 g
Kohlenhydrate 43.2 g
Ballaststoff 5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen