Wigilijna kapusta z grochem

Wigilijna kapusta z grochem

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Vorbereitung 15 Min
Gesamt 2 Std. 20 Min
6 porcji

Zutaten

Namaczanie grochu
  • grochu suchego, połówek
    200 g
  • wody
    800 g
Kapusta z grochem
  • kapusty kiszonej
    500 g
  • wody
    1000 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ½ łyżeczki
    ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • ziarna ziela angielskiego
    3
  • liść laurowy, suszony
    1
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    170 - 200 g
  • masła (patrz wskazówka)
    10 g
  • oleju rzepakowego
    30 g
  • kminku
    ½ łyżeczki
  • soli
    3 szczypty
  • pieprzu czarnego, mielonego
    3 szczypty

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 207.6 kcal / 868.5 kJ
Protein 9.2 g
Fett 7 g
Kohlenhydrate 29.2 g
Ballaststoff 11.8 g
Gesättigte Fettsäuren 1.3 g
Natrium 643.8 mg

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