Mijo al curry con pollo TM6

Mijo al curry con pollo TM6

4.5 4 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

4 porciones

Zutaten

2 dientes de ajo, pelados
10 g de jengibre en rodajas (2 mm)
30 g de aceite vegetal
80 - 100 g de pimiento rojo en cubos (aprox. 2 cm)
100 g de cebolla en cubos (aprox. 2 cm)
2 cdita de curry en polvo
½ cdita de polvo de 5 especias
200 g de pechuga de pollo en trozos (aprox. 2 cm)
200 g de mijo en grano
80 g de chícharos congelados
600 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
20 g de salsa de soya
1 cdita de sal
hojas de cilantro, frescas para decorar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 4 porciones

Natrium 3562 mg

Protein 76.2 g

Kalorien 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Fett 44.9 g

Ballaststoff 26.6 g

Gesättigte Fettsäuren 4.8 g

Kohlenhydrate 177.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

VIAJA A CHINA CON TM6 10 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Lasaña San Valentín

1 Std.

Berenjena picante, garbanzos y pollo

30 Min

Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces

20 Min

Coliflores asados

45 Min

Infusión de limón y jengibre

5 Min

Cocción trigo bulgur (400 g) TM6

Keine Bewertungen

Cocción trigo bulgur (300 g) TM6

Keine Bewertungen

Buddha bowls

25 Min

Smoothie de espinaca

5 Min

Champiñones rellenos de espinaca

40 Min

Cocción trigo bulgur (200 g) TM6

35 Min

Ensalada de morrones y pollo con almendras

40 Min