Mijo al curry con pollo TM6

Mijo al curry con pollo TM6

4.3 3 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

4 porciones

Zutaten

2 dientes de ajo, pelados
10 g de jengibre en rodajas (2 mm)
30 g de aceite vegetal
80 - 100 g de pimiento rojo en cubos (aprox. 2 cm)
100 g de cebolla en cubos (aprox. 2 cm)
2 cdita de curry en polvo
½ cdita de polvo de 5 especias
200 g de pechuga de pollo en trozos (aprox. 2 cm)
200 g de mijo en grano
80 g de chícharos congelados
600 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
20 g de salsa de soya
1 cdita de sal
hojas de cilantro, frescas para decorar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 4 porciones

Natrium 3562 mg

Protein 76.2 g

Kalorien 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Fett 44.9 g

Ballaststoff 26.6 g

Gesättigte Fettsäuren 4.8 g

Kohlenhydrate 177.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

VIAJA A CHINA CON TM6 10 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Berenjena vegana al curry de Massaman

Berenjena vegana al curry de Massaman

50 Min

Crackers de amaranto

Crackers de amaranto

45 Min

Humus

Humus

15 Min

Curry katsu de tofu vegano

Curry katsu de tofu vegano

30 Min

Mijo con pesto de avellanas y brócoli

Mijo con pesto de avellanas y brócoli

1 Std.

Chapatis con emulsión de zanahoria

Chapatis con emulsión de zanahoria

40 Min

Pan alto en proteínas

Pan alto en proteínas

9 Std.

Puré de trufa y coliflor

Puré de trufa y coliflor

25 Min

Gratinado vegano de pasta Alfredo

Gratinado vegano de pasta Alfredo

45 Min

Budín de frutos secos

Budín de frutos secos

35 Min

Hamburguesa de porotos azuki

Hamburguesa de porotos azuki

1 Std. 30 Min

Manteca de maní y mantecol

Manteca de maní y mantecol

2 Std. 20 Min