Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g de trigo bulgur, mediano
- 550 g de agua
- 1 cda de aceite vegetal
- ¾ cdita de sal
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 896.4 kJ / 214.1 kcal
- Protein
- 5.6 g
- Kohlenhydrate
- 43 g
- Fett
- 1.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.1 g
- Ballaststoff
- 6.4 g
- Natrium
- 295.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Queso rallado, semi duro (300 g)
5 menit
Cocción de garbanzos
12h 55min
Cocción arroz integral (300 g) TM6
35 Min
Zanahorias ralladas (500-700 g)
10 min
Tortitas de garbanzo
25 menit
Queso parmesano rallado u otro queso duro (100-250 g)
5 menit
Ensalada de lentejas y berros
1h 25min
Polenta con estofado de hongos
35 Min
Falafel
1 Std. 30 Min
Medallones vegetarianos
1j 10 menit
Cocción trigo bulgur (400 g) TM6
Keine Bewertungen
Berenjenas crujientes con salsa de tomate (Hestan Cue™)
50 Min