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Rasam

Rasam
4.5 14 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
3 portions
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Zutaten

  • tamarind pulp
    80 - 100 g
  • water
    1000 g
  • cumin seeds
    ¼ tsp
  • black mustard seeds
    ¼ tsp
  • white dhal (ulunthu)
    ½ tsp
  • dried chillies
    4
  • shallots thinly sliced
    40 g
  • curry leaves leaves only
    4 - 5 stalks
  • cooking oil
    30 g
  • garlic cloves with skin, lightly smashed
    7
  • tomatoes cut in slices
    130 g
  • rasam powder
    50 g
  • salt
    1 tsp

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 273 kcal / 1145 kJ
Protein 4 g
Fett 12 g
Kohlenhydrate 39 g
Ballaststoff 4 g
Gesättigte Fettsäuren 1 g
Natrium 1569 mg

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