Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 dente de alho
- ½ malagueta
- 10 g azeite, mais q.b. p/ saltear
- 350 g pimento vermelho cortado em cubos (2 cm aprox.)
- 200 g cogumelos Paris cortados em cubos
- 200 g peito de frango s/ pele cortado em cubos (2 cm)
- Paprika q.b. p/ temperar
- Pimenta q.b. p/ temperar
- 125 g feijão-encarnado cozido escorrido
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- ½ c. chá de orégãos
- Sumo de limão q.b. p/ temperar
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1256.7 kJ / 300.4 kcal
- Protein
- 31 g
- Kohlenhydrate
- 24.5 g
- Fett
- 8.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.5 g
- Ballaststoff
- 7.7 g
- Natrium
- 1406.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Asas de frango 5 especiarias
45p
Massa com melão e presunto
40p
Conchas com azeitonas e pão ralado com anchovas
45p
Salada com tâmaras e laranja
25 Min
Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate
1óra
Salada de brócolos, maçã e carne
25 Min
Salada leve de salsicha
10p
Mini muffins de salmão a vapor
45p
Frango e legumes da época na frigideira
1 Std. 20 Min
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40p
Salada de massa de verão
30p
Goulash de chouriço com legumes, grão e massa
30p