Guisado de grão com tomate e especiarias

Guisado de grão com tomate e especiarias

4.7 66 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

6 doses

Zutaten

coentros
10 g
azeite
35 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
500 g
água
200 g
curcuma em pó
½ c. chá de
paprika
½ c. chá de
garam masala
½ c. chá de
cominhos
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta preta
1 c. chá de
canela em pó
½ c. chá de
grão-de-bico cozido escorrido
800 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 12 g

Kalorien 978 kJ / 234 kcal

Fett 9 g

Ballaststoff 8 g

Kohlenhydrate 26 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Fevereiro 2019 24 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Creme de grão e couve-flor assados

35 min

Bolonhesa vegan

40 min

Risoto de ervilhas, espargos e favas

30 min

Almôndegas de beringela

1 godz.

Caril de lentilhas

1 godz. 30 min

Guisado de feijoca

25 min

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

50 min

Caril de grão e kale com arroz de coco

1 godz. 20 min

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

40 min

Massa com pesto de brócolos

30 min

Tofu de coentrada

20 min

Lentilhas com salmão em lascas

35 min