Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

4.0 16 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

6 doses

Zutaten

lentilhas verdes
150 g
grão-de-bico cozido escorrido
500 g
tomate maduro cortado em cubos
150 g
coentros só as folhas
15 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
azeite
35 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
350 g
água
850 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 576.8 mg

Protein 13.1 g

Kalorien 1165.5 kJ / 278.6 kcal

Fett 8.8 g

Ballaststoff 10 g

Gesättigte Fettsäuren 1.1 g

Kohlenhydrate 39.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Junho 2019 27 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Creme de ervilhas e hortelã

35 Min

Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas

40 Min

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

50 Min

Sopa de tomate e lentilhas

35 Min

Sopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados

45 Min

Creme de batata-doce, coco e cardamomo

55 Min

Sopa de amêndoa

45 Min

Sopa de feijão branco e tomate

30 Min

Creme de abóbora e hortelã

40 Min

Creme de curgete e kale

45 Min

Creme de feijão-branco com espinafres

30 Min

Creme de couve-flor e manjericão

45 Min