Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g amêndoa c/ pele
- 1 clara de ovo
- ½ c. chá de sal
- ¼ c. chá de orégãos
- ¼ c. chá de alecrim seco, picado
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- 10 g azeite
- 1 c. chá de sal marinho
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Kalorien
- 146.6 kJ / 35 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Kohlenhydrate
- 1.2 g
- Fett
- 3.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.3 g
- Ballaststoff
- 0.7 g
- Natrium
- 85.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Manteiga de amêndoa e baunilha
20 dk
Pão proteico de quark
1sa
Infusão de casca de limão e laranja
25 dk
Pão de trigo sarraceno, chia e sementes
1 Std. 30 Min
Esparregado da Sena
15 dk
Tisana de hortelã, erva-doce e limão
10 dk
Pãezinhos de quark
45 Min
Gomásio de alho-francês
40 dk
Granola de amêndoa e coco
45 Min
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15 dk
Menu: Caril de bacalhau e grão com arroz e bolo de laranja a vapor
55 Min
Bolinhos de figo e canela
25 dk