
Geräte und Zubehör
Klopsiki jagnięce, kuskus i pikantny sos pomidorowy; Mus czekoladowo-daktylowy
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
6 porcji
Zutaten
Klopsiki jagnięce
-
marchewki pokrojonej na kawałki400 g
-
czerwonej cebuli przekrojonej na pół100 g
-
ząbek czosnku1
-
mięty, świeżej tylko liście10 - 20 g
-
jagnięciny, mielonej podzielonej na kawałki600 g
-
bułki tartej100 g
-
jajka2
-
wody850 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego30 - 40 g
-
kminu rzymskiego, mielonego1 - 2 łyżeczki
-
kolendry, mielonej2 łyżeczki
-
soli1 - 2 łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia
Mus czekoladowo-daktylowy
-
daktyli, suszonych, bez pestek100 g
-
gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki100 g
-
kakao, słodzonego100 g
-
śmietany, min. 30% tłuszczu schłodzonej500 g
Pikantny sos pomidorowy
-
ząbki czosnku4
-
oliwy z oliwek40 g
-
kminu rzymskiego, mielonego1 łyżeczka
-
kolendry, mielonej1 łyżeczka
-
chili, mielonego½ - 1 łyżeczka
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
soli½ łyżeczki
Kuskus
-
kaszy kuskus400 g
-
soli½ łyżeczki
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia3 łyżki
-
liści mięty, świeżych grubo posiekanych10 - 15
-
jogurtu naturalnego małe (180-200 g)1 opakowanie
-
mieszane owoce, świeże (np. truskawki, maliny, czereśnie), do podania (ok. 100 g)
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
1288.6 kcal /
5391.5 kJ
Protein
38.9 g
Fett
81.4 g
Kohlenhydrate
110.6 g
Ballaststoff
17 g
Gesättigte Fettsäuren
38.3 g
Natrium
1290.1 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Przyjaciele od kuchni (stacja Thermomix Friend®)
30 Rezepte
Polen
Polen