![Houmous aux tomates séchées Houmous aux tomates séchées](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a1164df9540292a7069a6d5d07e5b31a/Derivates/fa5239c1b214aa2556573c12ad9268f2137b195f.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 gousse d'ail
- 60 g de tomates séchées à l'huile, et un peu de leur huile pour la finition
- 260 g de pois chiches en conserve égouttés
- le jus d'un citron jaune
- 30 g d'huile d'olive
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 538.3 kJ / 128.8 kcal
- Protein
- 4.3 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 6.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.7 g
- Ballaststoff
- 2.8 g
- Natrium
- 251 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tartinade de petits pois aux amandes
20 min
Houmous de lentilles corail et poivron
1 godz. 20 min
Houmous de petits pois
55 min
Financiers au comté
30 min
Crackers aux graines, houmous poivron et mousses au chocolat
1h 45min
Mini-financiers chèvre et miel
35 min
Madeleines basilic-parmesan
30 min
Pannacotta feta et coulis de poivron
2h 40min
Houmous feta et roquette
10 Min
Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur
10 Min
Cookies au chorizo et aux tomates séchées
50 min
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20 min