Smoothie με πορτοκάλι

Smoothie με πορτοκάλι

5.0 4 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 ποτήρια

Zutaten

πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
2
μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
1
μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
1
χυμό πορτοκαλιού
750 γρ.
σμέουρα (optional) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
5

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ποτήρι

Protein 2.2 g

Kalorien 606 kJ / 145 kcal

Fett 0.4 g

Kohlenhydrate 33.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Εσπεριδοειδή 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Παγωτό ροδάκινο με γιαούρτι

Παγωτό ροδάκινο με γιαούρτι

20 Min

Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι

Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι

10 Min

Χυμός μάνγκο

Χυμός μάνγκο

5 Min

Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας

Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας

10 Min

Τραγανά ντόνατς

Τραγανά ντόνατς

2 Std. 30 Min

Τούρτα Black Forest

Τούρτα Black Forest

2 Std. 30 Min

Πρόγευμα με ισλανδικό γιαούρτι skyr, πορτοκάλι και μέλι

Πρόγευμα με ισλανδικό γιαούρτι skyr, πορτοκάλι και μέλι

Keine Bewertungen

Ντόνατς με καραμέλα

Ντόνατς με καραμέλα

4 Std.

Ρύζι μπασμάτι

Ρύζι μπασμάτι

15 Min

Μπισκότα τζίντζερ χωρίς γλουτένη

Μπισκότα τζίντζερ χωρίς γλουτένη

1 Std. 30 Min

Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

10 Min

Χυμός Smoothie

Χυμός Smoothie

5 Min