Smoothie με πορτοκάλι

Smoothie με πορτοκάλι

5.0 6 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 ποτήρια

Zutaten

πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
2
μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
1
μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
1
χυμό πορτοκαλιού
750 γρ.
σμέουρα (optional) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
5

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ποτήρι

Protein 2.2 g

Kalorien 606 kJ / 145 kcal

Fett 0.4 g

Kohlenhydrate 33.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Εσπεριδοειδή 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

50 Min

Κρέπες σοκολάτας

35 Min

Κέικ με ολόκληρο λεμόνι και ελαιόλαδο

1 Std. 30 Min

Κοκτέιλ χωρίς αλκοόλ με πεπόνι και αγγουράκι

Keine Bewertungen

Χυμός καρπούζι

10 Min

Πάνκεϊκς με βανίλια και κανέλα

35 Min

Κέικ μαύρης σοκολάτας στο φλιτζάνι

20 Min

Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι

Keine Bewertungen

Τονωτικός χυμός για λαμπερό δέρμα

10 Min

Τονωτικό ρόφημα

10 Min

Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού

8 Std. 55 Min

Μπακαλιάρος με πλιγούρι

Keine Bewertungen