Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 πορτοκάλια, ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
- 1 μήλο (οποιοδήποτε είδος), καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
- 1 μπανάνα, ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
- 750 γρ. χυμό πορτοκαλιού
- 5 σμέουρα, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (optional)
- Nährwerte
- pro 1 ποτήρι
- Kalorien
- 606 kJ / 145 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Kohlenhydrate
- 33.1 g
- Fett
- 0.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Πανετόνε
Keine Bewertungen
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50 min
Ανάποδο κέικ με τζίντζερ και αχλάδι
Keine Bewertungen
Smoothie σοκολάτα-μπανάνα
Keine Bewertungen
Ντιπ με καρότο και τυρί
15min
Σαλάτα του Καίσαρα με κοτόπουλο
30min
Μενού με σούπα βελουτέ λαχανικών και κοτόπουλο με σάλτσα μουστάρδας και λαχανικά στον ατμό
45 min
Mπισκότα με φιστικοβούτυρο
45 min
Τραγανά ντόνατς
2 godz. 30 min
Χυμός Smoothie
5min
Φαρφάλες με ελιές και μοτσαρέλα
30min
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25min