Geräte und Zubehör
Smoothie με πορτοκάλι
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 ποτήρια
Zutaten
-
πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)2
-
μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)1
-
μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)1
-
χυμό πορτοκαλιού750 γρ.
-
σμέουρα (optional) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας5
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ποτήρι
Protein
2.2 g
Kalorien
606 kJ /
145 kcal
Fett
0.4 g
Kohlenhydrate
33.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Εσπεριδοειδή
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Καλοκαιρινή σαλάτα με ντρέσινγκ από ταχίνι και σιρόπι σφενδάμου
30 min
Στιφάδο με τόνο και πατάτες
40 min
Κέικ με σαμπάνια και φράουλες
3 godz. 10 min
Καναπεδάκια με φρούτα και μίνι πάνκεϊκς
Brak ocen
Αστεράκια κανέλας χωρίς γλουτένη
1 godz. 30 min
Γρανίτα πεπόνι με τζιν
1 godz. 25 min
Πάστα σάλτσας γκρέιβι
Brak ocen
Σαλάτα με θαλασσινά, γουακαμόλε και σάλτσα ροδιού
55 min
Παγωτό ξυλάκι σοκολάτας πραλίνα
8 godz. 15 min
Κέικ μαύρης σοκολάτας στο φλιτζάνι
20 min
Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα
20 min
Τραγανά ντόνατς
2 godz. 30 min