Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Πέννες με ντομάτα, σκόρδο και μύδια
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
6 μερίδες
Zutaten
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φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα60 γρ.
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ελαιόλαδο70 γρ.
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αλάτι20 γρ.
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σκελίδες σκόρδο3
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ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
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μύδια ψίχα, κατεψυγμένα αποψυγμένα400 γρ.
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ζυμαρικά πέννες400 γρ.
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νερό700 γρ.
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μαύρο πιπέρι, τριμμένο2 κ.γλ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
1500.9 mg
Protein
17.7 g
Kalorien
1791 kJ /
428.1 kcal
Fett
14.3 g
Ballaststoff
3.5 g
Gesättigte Fettsäuren
2.1 g
Kohlenhydrate
56.6 g
