Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 ποτήρια

Zutaten

κακάο νιμπς
30 γρ.
μπανάνες σε κομμάτια (περίπου 180-200 γρ. καθαρισμένες)
2
μέλι
2 κ.γλ.
σπόρους κάνναβης, αποφλοιωμένους
30 γρ.
γάλα της αρεσκείας σας (με γαλακτοκομικά ή φυτικό)
200 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ποτήρι

Natrium 56.4 mg

Protein 11 g

Kalorien 1255.4 kJ / 300.1 kcal

Fett 10.7 g

Ballaststoff 12.2 g

Gesättigte Fettsäuren 3.8 g

Kohlenhydrate 49.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Σπιτικό Brunch 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

2 Std. 30 Min

Σάλτσα φιστικιού Αιγίνης

15 Min

Αυγόφετες (french toast) με μήλα και καραμέλα με καρύδια

45 Min

Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)

1 Std. 15 Min

Γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί

48 Std. 20 Min

Γλυκό ψωμί κανέλας kringle (Εσθονία)

1 Std. 40 Min

Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς

1 Std. 10 Min

Mπισκότα με φιστικοβούτυρο

45 Min

Μους σοκολάτας

3 Std. 20 Min

Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες

25 Min

Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο

55 Min

Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού

30 Min