Ορεκτικό με γαρίδες και καβούρι

Ορεκτικό με γαρίδες και καβούρι

5.0 1 Bewertung
Zubereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
2 μερίδες

Zutaten

  • μεγάλες γαρίδες με το κέλυφος ωμές (βλ. συμβουλή)
    4
  • αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 κ.γλ.
  • νερό
    850 γρ.
  • λευκό ρύζι jasmine
    70 γρ.
  • μεγάλα κομμάτια ψίχας καβουριού στραγγισμένα, σε κομμάτια (100 γρ. καθαρό βάρος)
    170 γρ.
  • αβοκάντο μικρό, ώριμο (περίπου 85 γρ. καθαρισμένο)
    1
  • χυμό λεμονιού
    2 κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
    ¼ κ.γλ.
  • microgreens (μικροφυτικά) για το γαρνίρισμα
    κόλιανδρο, φρέσκο, για το γαρνίρισμα
  • σάλτσα ponzu
    2 κ.σ.
    2 κ.σ. σάλτσα σόγιας

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 μερίδα

Protein 17 g
Kalorien 1109 kJ / 265 kcal
Fett 7 g
Ballaststoff 4 g
Kohlenhydrate 34 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen