Salmone al vapore con piselli e riso

Salmone al vapore con piselli e riso

4.6 159 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

4 porzioni

Zutaten

Riso basmati

300 g di riso basmati
1000 g di acqua
10 - 15 g di olio extravergine di oliva
½ - 1 cucchiaino di sale

Salmone e piselli

800 g di filetti di salmone fresco (4 filetti)
50 g di salsa di soia
60 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
2 pizzico di pepe bianco macinato
80 g di cipollotto a rondelle
20 g di semi di sesamo
30 g di cipolla
200 g di acqua
½ cucchiaino di sale
300 g di pisellini surgelati

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 838.1 mg

Protein 46.1 g

Kalorien 3434.8 kJ / 821 kcal

Fett 42.6 g

Ballaststoff 5.8 g

Gesättigte Fettsäuren 2.7 g

Kohlenhydrate 67.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Crescere insieme 40 Rezepte
Italien

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2022 31 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Salmone e riso basmati con salsa all'aneto

45min

Merluzzo con salsa di soia e zenzero con riso e contorno di verdure autunnali

40min

Salmone con salsa olandese al limone, asparagi e riso

45min

Salmone al vapore con purea di broccoli e patate

30min

Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore

30min

Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi

35min

Merluzzo al vapore con riso e spinaci

30min

Salmone, asparagi e riso al Varoma

45min

Salmone al curry con verdure invernali

35min

Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati

45min

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40min

Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto

50min