Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 2 spicchi di aglio
- 20 g di zenzero fresco, pelato e a listarelle
- 150 g di cipolla rossa a listarelle
- 150 g di zucchine a listarelle
- 150 g di carote, pelate e a listarelle
- 1 cucchiaino di sale
- 300 g di code di gambero fresche, sgusciate e pulite
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 100 g di pomodori ciliegino a metà
- 1 pizzico di zucchero
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 1071 kJ / 256 kcal
- Protein
- 11.8 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 18.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 112.5 g
- Ballaststoff
- 2.5 g
Alternative Rezepte
Verdure miste insaporite
30 dk
Filetto di orata con peperoni (TM6)
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Zucchine a dadini insaporite (200 g)
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Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)
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Gamberi insaporiti
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Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)
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Bicchierini di polpo e pomodorini
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