Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Nasello al vapore con riso e verdure
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
4 porzioni
Zutaten
-
1000 g di acqua
-
5 g di sale + q.b.
-
250 g di riso basmati
-
400 g di verdure miste di stagione a pezzi (zucchine, zucca, broccoli, carote...)
-
500 g di filetti di nasello (4 filetti circa)
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
425.1 mg
Protein
28.5 g
Kalorien
1520 kJ /
363 kcal
Fett
4.3 g
Ballaststoff
2.7 g
Gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
55.7 g
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34 Rezepte
Italien
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