Geräte und Zubehör
Salmone al vapore con purea di broccoli e patate
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
4 porzioni
Zutaten
-
400 g di filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische
-
1 pizzico di sale
-
½ limone a fettine
-
800 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
150 g di broccoli a pezzi
-
600 g di patate pelate e a pezzi
-
2 uova
-
20 g di latte
-
1 cucchiaino di noce moscata in polvere
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
743.6 mg
Protein
27.8 g
Kalorien
1862 kJ /
445 kcal
Fett
23.8 g
Ballaststoff
4.6 g
Gesättigte Fettsäuren
5.3 g
Kohlenhydrate
30.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Crescere insieme
59 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni
1 Std. 30 Min
Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso
1 Std.
Petti di pollo al vapore
30 Min
Filetti di pesce al vapore
25 Min
Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci
1 Std.
Nasello al vapore con riso e verdure
30 Min
Menù: Branzino al cartoccio con broccoli; Pere al vapore con cioccolato
1 Std.
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30 Min
Salmone al vapore con piselli e riso
1 Std.
Scaloppine di pollo al limone
40 Min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 Min
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 Min