Kompatible Versionen
Salmone al vapore con purea di broccoli e patate
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g di filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische
- 1 pizzico di sale
- ½ limone a fettine
- 800 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 150 g di broccoli a pezzi
- 600 g di patate, pelate e a pezzi
- 2 uova
- 20 g di latte
- 1 cucchiaino di noce moscata in polvere
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 1862 kJ / 445 kcal
- Protein
- 27.8 g
- Kohlenhydrate
- 30.1 g
- Fett
- 23.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.3 g
- Ballaststoff
- 4.6 g
- Natrium
- 743.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Scaloppine di pollo al limone
40 min
Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci
1 godz.
Nasello al vapore con riso e verdure
30min
Bocconcini di tacchino alle verdure
40 min
Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati
1 godz.
Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano
35 min
Scaloppine vegane con salsa al vino e gnocchi alle castagne (vegan)
Keine Bewertungen
Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci
1 godz.
Lasagna di pesce e piselli
1 Std. 5 Min
Scaloppine di vitello allo zenzero e limone
30min
Polpette di pollo e riso con pesto rosso
1 godz.
Filetti di sgombro all'arancia
40 min