Geräte und Zubehör
Ovos turcos (Cilbir) com iogurte grego em tostas e salada
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
2 doses
Zutaten
Salada
-
pepino cortado em fatias (2-3 mm aprox.)120 - 150 g
-
rúcula40 g
-
folhas de espinafres, frescas40 g
-
aneto só as folhas2 - 3 pés de
-
2 - 3 pés de manjericão, só as folhashortelã só as folhas2 - 3 pés de
-
cebola roxa60 g
-
azeite50 g
-
coentros em pó¼ - ½ c. chá de
-
vinagre branco1 c. sopa de
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)10 g
-
açúcar2 - 3 pitadas de
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
Ovos escalfados e montagem
-
aneto só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer2 - 3 pés de
-
alho½ - 1 dente de
-
iogurte grego250 - 300 g
-
sal4 - 6 pitadas de
-
água1700 g
-
vinagre50 g
-
ovos4
-
manteiga3 c. sopa de
-
paprika fumada1 c. chá de
-
flocos de malagueta seca½ - 1 c. chá de
-
sumagre (optional)½ c. chá de
-
mistura de rebentos (optional)2 - 4 c. sopa de
-
pão de forma cortado em fatias, torrado q.b. p/ servir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
904 mg
Protein
26.1 g
Kalorien
2797.9 kJ /
668.7 kcal
Fett
51 g
Ballaststoff
3.6 g
Gesättigte Fettsäuren
17.2 g
Kohlenhydrate
28 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dieta flexitariana
12 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Caponata
1 Std.
Salmão com quinoa e toranja
Keine Bewertungen
Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada
1 Std. 15 Min
Salada Coreana de pepino
25 Min
Salada de noodles, manga e papaia
Keine Bewertungen
Salada de noodles vietnamita
Keine Bewertungen
Carpaccio de ananás com sorvete de morango
20 Min
Buddha bowl com frango
1 Std.
Carpaccio de ananás com sorvete de morango -TM5
20 Min
Salada com molho caesar vegan
40 Min
Dip de queijo vegan
40 Min
Frango à Peruana com molho verde e salada de abacate
10 Std. 30 Min