Geräte und Zubehör
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
4 μερίδες
Zutaten
Βινεγκρέτ δυόσμου
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο85 γρ.
-
χυμό λεμονιού25 γρ.
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα25 γρ.
-
μέλι2 κ.σ.
-
μουστάρδα Dijon½ κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοτριμμένο1 πρέζα
Σαλάτα εσπεριδοειδών
-
ρόκα280 γρ.
-
φέτα θρυμματισμένη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας115 γρ.
-
φιστίκια Αιγίνης καθαρισμένα115 γρ.
-
ρόδι, καθαρισμένο60 γρ.
-
πορτοκάλια καθαρισμένα3
-
γκρέιπφρουτ καθαρισμένο1
-
φύλλα φρέσκου δυόσμου κομμένα, σε λεπτές λωρίδες10
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
872 mg
Protein
14 g
Kalorien
2360 kJ /
564 kcal
Fett
41 g
Ballaststoff
8 g
Gesättigte Fettsäuren
9 g
Kohlenhydrate
43 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Νηστίσιμα και Πασχαλινά
10 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen
Κραμπλ με μπανάνα και αχλάδι
30 Min
Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο
25 Min
Ζεστή σαλάτα με τραγανές "smashed" πατάτες
1 Std. 30 Min
Σαλάτα με καρπούζι, ντρέσινγκ με βαλσάμικο και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς
25 Min
Γαρίδες cajun με σκορδάτο βούτυρο
Keine Bewertungen
Μοχίτο φράουλα
10 Min
Φωλιές πατάτας με κρεμ φρες και καπνιστό σολομό
2 Std. 40 Min
Ψητή πατατοσαλάτα
1 Std.
Σοταρισμένα αχλάδια (200 γρ.)
15 Min
Ριζότο με μανιτάρια
30 Min
Νιόκι πατάτας και αρακά
1 Std.
Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες
5 Min