Geräte und Zubehör
Τάρτα με γιαούρτι καρύδας και φρούτα
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
4 μερίδες
Zutaten
-
λάδι καρύδας1 κ.σ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
-
φιστίκια, ανάλατα, άψητα20 γρ.
-
νιφάδες καρύδας, άγλυκες10 γρ.
-
καρύδια πεκάν20 γρ.
-
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα100 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό½ κ.γλ.
-
ανάμεικτα φρέσκα φρούτα εποχής, για το γαρνίρισμα
-
γιαούρτι καρύδας (βλ. Συμβουλή)3 - 4 κ.σ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Protein
5.5 g
Kalorien
1777.8 kJ /
423.3 kcal
Fett
28.4 g
Ballaststoff
6.6 g
Kohlenhydrate
35.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Νηστίσιμα και Πασχαλινά
10 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen
Τάρτα μήλου με τυρί κρέμα
1 Std. 40 Min
Αυγόφετες (french toast) με μήλα και καραμέλα με καρύδια
45 Min
Γέμιση για σάντουιτς με σολομό και coleslaw
15 Min
Τάρτα μήλου
Keine Bewertungen
Αρωματικά αχλάδια με Σαγκρία
Keine Bewertungen
Λευκή πίτσα με αγγινάρες και λάδι τρούφας
1 Std. 25 Min
Μίνι μπανάνες με αρωματική σάλτσα καραμέλας
Keine Bewertungen
Μαρμελάδα κράνμπερι
Keine Bewertungen
Κρεμώδης σούπα σέλινου με βούτυρο τσίλι
30 Min
Μίνι μπριός με ελιές και λιαστές ντομάτες
4 Std. 30 Min
Μαροκινά ντόνατ Sfenj
Keine Bewertungen
Καραμελωμένα ψωμάκια με γέμιση κρέμας
Keine Bewertungen