Lapins apéritifs

Lapins apéritifs

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Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
18 morceaux

Zutaten

La pâte
  • de farine blanche d'épeautre
    130 g
  • de levure chimique
    ½ c. à café
  • de sel
    ¼ c. à café
  • d'eau
    70 g
  • d'huile de tournesol
    10 g
  • de farine blanche d'épeautre pour abaisser
    1 c. à soupe
La garniture
  • de graines de tournesol
    30 g
  • de jus de citron
    5 g
  • d'eau
    40 g
  • d'huile de tournesol
    70 g
  • de sel
    ½ c. à café
  • de poivre moulu
    8 pincées
  • de chou-rave pelé, en morceaux (3 cm)
    200 g
  • de cresson frais
    15 g
  • de fleur de sel
    ½ c. à café

Nährwerte pro 1 morceau

Kalorien 77 kcal / 320 kJ
Protein 1.7 g
Fett 5 g
Kohlenhydrate 6 g

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