Geräte und Zubehör
Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
12 κομμάτια
Zutaten
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο συν επιπλέον για το λάδωμα της φόρμας25 γρ.
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια100 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα100 γρ.
-
μπέικον, σε κυβάκια130 γρ.
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια100 - 120 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά (περίπου 18%)200 γρ.
-
αβγά4
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 πρέζες
-
τυρί Emmental, τριμμένο50 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 κομμάτι
Protein
6.1 g
Kalorien
555 kJ /
133 kcal
Fett
11.2 g
Kohlenhydrate
1.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Πικνίκ
10 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen
Κις με τυρί και κρεμμύδι (Ηνωμένο Βασίλειο)
1 Std. 45 Min
Πατάτες ογκρατέν
2 Std. 30 Min
Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες
45 Min
Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι
Keine Bewertungen
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Keine Bewertungen
Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μπέικον και κράνμπερις
20 Min
Φρέντο καπουτσίνο
15 Min
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1 Std. 10 Min
Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι
25 Min
Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα
1 Std. 10 Min
Μάφιν ομελέτας
30 Min
Κιμαδόπιτα
1 Std.