Geräte und Zubehör
Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
12 κομμάτια
Zutaten
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο συν επιπλέον για το λάδωμα της φόρμας25 γρ.
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια100 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα100 γρ.
-
μπέικον, σε κυβάκια130 γρ.
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια100 - 120 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά (περίπου 18%)200 γρ.
-
αβγά4
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 πρέζες
-
τυρί Emmental, τριμμένο50 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 κομμάτι
Protein
6.1 g
Kalorien
555 kJ /
133 kcal
Fett
11.2 g
Kohlenhydrate
1.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Πικνίκ
10 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen
Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ
Pas d’évaluation
Τράιφλ φράουλας με λευκή σοκολάτα
25h
Τσιζκέικ με βατόμουρα
3h 25min
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Pas d’évaluation
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45min
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30min
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1h
Σάλτσα gravy βέγκαν
Pas d’évaluation
Πιτσάκια μάφιν με πεπερόνι
45min
Μάφινς μπανάνας
45min
Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο
1h
Μάφινς μήλου με κανέλα
35min