Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 bicchieri
Zutaten
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di curcuma fresca sbucciato (3 cm)1 pezzo
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di zenzero, radice fresca sbucciata (3-5 cm)1 pezzo
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di acqua di cocco300 g
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di acqua200 g
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di papaya la polpa a pezzi300 g
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di olio di cocco15 g
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di cannella in polvere1 cucchiaino
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di semi di chia10 g
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di papaya i semi4 cucchiaini
Nährwerte pro 1 bicchiere
Kalorien
198.5 kcal /
830.3 kJ
Protein
3 g
Fett
10 g
Kohlenhydrate
27.9 g
Ballaststoff
7.2 g
Gesättigte Fettsäuren
7.2 g
Natrium
176.3 mg
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