
Geräte und Zubehör
Kibbeh con salsa allo yogurt
Vorbereitung 55 Min
Gesamt 1 Std.
15 pezzi
Zutaten
Miscela 7 spezie libanesi
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di pepe di Giamaica in grani (pimento)20 g
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di curcuma in polvere10 g
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di stecca di cannella a pezzi10 g
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di chiodi di garofano1 cucchiaino
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di semi di coriandolo1 cucchiaino
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di semi di cumino (optional)1 cucchiaino
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di pepe nero in grani1 cucchiaino
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di noce moscata in polvere1 cucchiaino
Kibbeh
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di bulgur250 g
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di gherigli di noci60 g
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di cipolle a pezzi200 g
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di olio extravergine di oliva30 g
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di zucchero grezzo di canna½ cucchiaino
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di carne trita d'agnello500 g
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di sale1 ½ cucchiaino
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di pepe nero macinato½ cucchiaino
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di sommacco1 cucchiaino
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di mentuccia fresca, lavate4 foglie
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di za'atar (vedere consigli)1 cucchiaio
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di amido di mais (maizena)10 g
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di acqua ghiacciata30 g
Salsa allo yogurt
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spicchio di aglio1
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di mentuccia fresca, lavate3 foglie
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di yogurt greco bianco, non zuccherato200 g
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di succo di limone, spremuto fresco10 g
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di sale¼ di cucchiaino
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di pepe nero macinato¼ di cucchiaino
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olio extravergine di oliva a piacere
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di mentuccia fresca, tritate2 - 3 foglie
Terminare la preparazione
-
olio per frittura
-
di prezzemolo fresco tritato1 - 2 cucchiai
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limone a spicchi1
Nährwerte pro 1 pezzo
Kalorien
227 kcal /
949.6 kJ
Protein
9.7 g
Fett
13.7 g
Kohlenhydrate
18.5 g
Ballaststoff
3.8 g
Gesättigte Fettsäuren
4.4 g
Natrium
304.2 mg
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