Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova)

Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova)

3.8 4 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 1 Std.

18 pezzi

Zutaten

Nuggets di pollo

100 g di lenticchie secche
25 g di semi di sesamo, tostati
60 g di corn flakes
3 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe macinato
½ cucchiaino di paprika dolce
1 spicchio di aglio
50 g di cipolla a pezzi
5 - 6 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
350 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle a cubetti (circa 3 cm)
120 g di yogurt di soia

Salsa soyanesa ai sottaceti

300 g di olio di semi di girasole
10 g di cetriolini sott'aceto a pezzi
20 g di olive nere denocciolate
10 g di cipolline sott'aceto
10 g di capperi sott'aceto
40 g di peperoni in conserva
1 spicchio di aglio
100 g di bevanda a base di soia
20 g di senape di Digione
2 pizzichi di sale

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 155.1 mg

Protein 5.2 g

Kalorien 1035 kJ / 247 kcal

Fett 22.1 g

Ballaststoff 1.1 g

Gesättigte Fettsäuren 3.1 g

Kohlenhydrate 8.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Buono, senza 80 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Infuso freddo vaniglia e mirtilli

3 Std.

Menu: Tartare di carota, mela e nocciole; Crespelle ricotta e spinaci

1 Std. 30 Min

Torta salata pere e formaggio

1 Std.

Petto di tacchino ripieno con salsa all'uva

1 Std.

Panini ai semi al Varoma

2 Std. 30 Min

Porridge in vasocottura

40 Min

Cous cous di zucca, barbabietola e ceci con salsa tahini

45 Min

Crema verde spalmabile del Gründonnerstag

10 Min

Burger (vegan) (senza glutine)

4 Std. 30 Min

Rotolini di pollo e speck sottovuoto con purea di zucca

2 Std. 30 Min

Filetto di manzo sottovuoto con purè di patate dolci e salsa al Marsala

2 Std. 20 Min

Fagottini di sfoglia con indivia all'aceto balsamico e gorgonzola

1 Std. 5 Min