Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova)

Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova)

3.8 4 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 1 Std.

18 pezzi

Zutaten

Nuggets di pollo

100 g di lenticchie secche
25 g di semi di sesamo, tostati
60 g di corn flakes
3 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe macinato
½ cucchiaino di paprika dolce
1 spicchio di aglio
50 g di cipolla a pezzi
5 - 6 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
350 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle a cubetti (circa 3 cm)
120 g di yogurt di soia

Salsa soyanesa ai sottaceti

300 g di olio di semi di girasole
10 g di cetriolini sott'aceto a pezzi
20 g di olive nere denocciolate
10 g di cipolline sott'aceto
10 g di capperi sott'aceto
40 g di peperoni in conserva
1 spicchio di aglio
100 g di bevanda a base di soia
20 g di senape di Digione
2 pizzichi di sale

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 155.1 mg

Protein 5.2 g

Kalorien 1035 kJ / 247 kcal

Fett 22.1 g

Ballaststoff 1.1 g

Gesättigte Fettsäuren 3.1 g

Kohlenhydrate 8.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Buono, senza 80 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Cheesecake al vapore con coulis di pesche e albicocche (vegan)

4 Std.

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30 Min

Japanese pancake

30 Min

Halloween cupcake

1 Std. 30 Min

Udon con verdure e gamberoni

2 Std. 30 Min

Spring rolls vietnamiti (Cha gio)

1 Std. 30 Min

Tortino con il cuore morbido al lampone

3 Std. 30 Min

Pikelets alla banana e avena

30 Min

Daddy cupcake

1 Std. 30 Min

Cookies al cioccolato

1 Std. 15 Min

Zuppa di pomodoro con burrata

35 Min

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

40 Min