Geräte und Zubehör
Tacos: pollo e gamberi, vegan; salsa tahini (Bimby Friend)
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std.
12 pezzi
Zutaten
Tacos
-
220 g di farina tipo 00
-
120 g di acqua
-
10 g di olio di oliva + q.b.
-
½ cucchiaino di sale
Ripieno di pollo e gamberi
-
80 g di scalogno a pezzi
-
2 spicchi di aglio
-
20 g olio extravergine di oliva
-
300 g di filetto di petto di pollo, senza pelle tagliato a pezzi (3-4 cm)
-
50 g di acqua
-
120 g di salsa barbecue
-
½ cucchiaino di cumino in polvere
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
-
4 - 6 pizzichi di pepe nero macinato
-
100 - 150 g di peperone pulito e tagliato a strisce (circa 3x4 cm)
-
250 g di gamberi crudi sgusciati e puliti (vedere varianti)
-
1 - 2 cucchiaini di spezie miste tipo Cajun (vedere varianti)
Ripieno di fagioli rossi (vegan)
-
60 g di cipolla, a pezzi60 g di scalogno a pezzi
-
2 spicchi di aglio
-
20 g olio extravergine di oliva
-
290 g di fagioli neri in scatola, sgocciolati e sciacquati290 g di fagioli rossi in scatola sgocciolati e sciacquati
-
100 g di salsa barbecue
-
50 g di acqua
-
½ cucchiaino di cumino in polvere
-
¼ di cucchiaino di sale
-
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
Salsa Tahini
-
50 g di acqua
-
50 g di tahin
-
1 cucchiaino di aceto di mele
-
2 - 3 pizzichi di peperoncino rosso secco
-
¼ di cucchiaino di sale
-
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
-
coriandolo fresco a piacere
-
peperoncino verde fresco, a fettepeperoncino piccante rosso, fresco (optional) a fette
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 pezzo
Natrium
625.1 mg
Protein
10.7 g
Kalorien
970.3 kJ /
231.9 kcal
Fett
7.6 g
Ballaststoff
3.2 g
Gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Kohlenhydrate
30.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Migliori amici
30 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Fichi freschi ripieni
20 Min
Polpo sottovuoto con olive taggiasche
3 Std. 20 Min
Filetto di maiale Chimichurri con insalata di riso
13 Std. 20 Min
Barrette di avena al matcha
40 Min
Torta coi becchi
2 Std.
Crema verde spalmabile del Gründonnerstag
10 Min
Salsa piccante agrumi e coriandolo
20 Min
Filetto di manzo sottovuoto con purè di patate dolci e salsa al Marsala
2 Std. 20 Min
Calamaro al burro alla camomilla e chutney piccante di Antonia Klugmann
2 Std.
Vitello sottovuoto con patate e mele croccanti
5 Std. 10 Min
Carote sottovuoto al miele
1 Std. 20 Min
Sovracosce sottovuoto di pollo in salsa Teriyaki
2 Std. 10 Min