Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1500 g água
- 300 g postas de corvina
- 200 g miolo de camarão
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 400 g curgete cortada em pedaços
- 350 g cenoura cortada em pedaços
- 4 tomates maduros
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 5 g piripíri em pó
- 30 g azeite
- Salsa fresca picada q.b. p/ polvilhar
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 775.2 kJ / 185.3 kcal
- Protein
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 14.3 g
- Fett
- 7.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.4 g
- Ballaststoff
- 4 g
- Natrium
- 690.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tomatada de ovos
35 min
Sopa de melão
4 Std. 30 Min
Aveludado de mexilhão
50 min
Canja de conquilhas
55min
Sopa alentejana com camarão e ovo escalfado
30 min
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55min
Sopa de espargos com presunto serrano
35 min
Arroz de bacalhau
40 phút
Sopa de espinafres com ovo
30 min
Açorda alentejana de bacalhau
30 min
Esparguete com alho-francês e camarão
45min
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50 min