Spanakopita Soulei

Spanakopita Soulei

4.7 6 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 35 Min

25 porții

Zutaten

Aluat

ulei de măsline plus pentru uns
20 g
apă călduță
525 g
sare de mare
1 linguriță
făină de pâine plus pentru presărare
900 g
unt nesărat tăiat bucăți
100 g

Umplutura

frunze de spanac proaspăt curățat, frunze și codițe tăiate bucăți (aprox. 5 cm - 550 g - vezi recomandări)
2 - 3 legături
sare de mare după gust (opțional)
ceapă tăiată jumătăți
1
brânză feta tăiată bucăți (4 cm - vezi recomandări)
500 g
ou
1
ulei de măsline pentru stropit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 290.2 mg

Protein 8.5 g

Kalorien 965.6 kJ / 230.8 kcal

Fett 9.2 g

Ballaststoff 1.7 g

Gesättigte Fettsäuren 5.3 g

Kohlenhydrate 28.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vederi din Grecia 12 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Broccoli cu lămâie și usturoi

20 Min

Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini

40 Min

Pho vietnamez de vită

1 Std. 45 Min

Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă

55 Min

Saleuri cu bacon și ceapă

1 Std. 20 Min

Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño

50 Min

Tort de Crăciun (cu preparare rapidă)

2 Std. 25 Min

Coulibiac (plăcintă cu somon și ciuperci)

2 Std. 15 Min

Orez basmati fiert

35 Min

Risotto cu sparanghel și șofran

35 Min

Ouă de Paște vopsite în albastru deschis

55 Min

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

50 Min