Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Havregryns-energikugler med gulerod
Zubereitung 25 Min
Gesamt 50 Min
40 stykker
Zutaten
-
mandler, med skindhasselnødder, ristede75 g
-
kanel, stødt3 tsk
-
banan (ca. 110 g), moden1
-
æbler skrællede, udkernet og delt i kvarte300 g
-
citronsaft, friskpresset10 g
-
gulerødder uskrællede, skåret i stykker200 g
-
havregryn230 g
-
tranebær, tørrede, (se tip)rosiner (se tip)50 g
-
boghvedekorn80 g
-
honningagavesirup (optional)15 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 stykke
Natrium
5.2 mg
Protein
2 g
Kalorien
300 kJ /
72 kcal
Fett
2.2 g
Ballaststoff
2 g
Gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Kohlenhydrate
12 g
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