Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

5.0 2 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 25 Min

6 μερίδες

Zutaten

σκελίδες σκόρδο
2
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
2 κ.σ.
μεγάλα αυγά (63-73 γρ. το καθένα) από το ψυγείο
6
νερό για να γεμίσετε τον κάδο μέχρι την ένδειξη του 1 λίτρου
ντομάτες ξεσποριασμένες και κομμένες στα 4
450 γρ.
φύλλα βασιλικού, φρέσκα και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα
10
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
¾ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα
¼ κ.γλ.
ψωμί
6 φέτες
αβοκάντο ξεφλουδισμένα, χωρίς τα κουκούτσια, σε κύβους
3
ντοματίνια για το γαρνίρισμα

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 434 mg

Protein 15 g

Kalorien 1682 kJ / 402 kcal

Fett 26 g

Ballaststoff 11 g

Gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 31 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Rezepte
International

Σπιτικό Brunch 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Ραβιόλι με ρικότα και σάλτσα μελιτζάνας

Keine Bewertungen

Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι

10 Min

Σούπα γλυκοπατάτας με φακές

45 Min

Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι

30 Min

Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ

40 Min

Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα

40 Min

Ροζ σαλάτα

10 Min

Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό

30 Min

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

20 Min

Σοκολατένια μπισκότα με chocolate chips

30 Min

Ριζότο με μανιτάρια

30 Min

Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες

30 Min