Καγιανάς

Καγιανάς

4.7 26 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 μερίδες

Zutaten

  • πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)
    100 γρ.
  • ελαιόλαδο
    30 γρ.
  • ντομάτες σε κομμάτια, χωρίς τα σπόρια
    600 γρ.
  • αβγά
    4
  • αλάτι
    ½ κ.γλ.
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι
    ¼ κ.γλ.
  • φέτα θρυμματισμένη
    200 γρ.
  • φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
    2 κλωνάρια

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 859.9 mg
Protein 17.8 g
Kalorien 1396.3 kJ / 333.7 kcal
Fett 25.3 g
Ballaststoff 2.3 g
Gesättigte Fettsäuren 10.8 g
Kohlenhydrate 9.7 g

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