Pui cu orez și sos coreean barbecue

Pui cu orez și sos coreean barbecue

4.3 3 Bewertung

Zubereitung 25 Min

Gesamt 45 Min

6 porții

Zutaten

Pui cu orez

varză roșie tăiată în bucăți (5-6 cm)
100 g
morcov (aprox. 100 g), tăiat bastonașe subțiri
1
apă
1000 g
orez cu bob lung, tip jasmine
250 g
sare plus pentru asezonare
1 linguriță
mușchiuleț de pui tăiat în fâșii (aprox. 2 cm lățime)
500 g
ulei de susan
2 lingurițe
piper negru măcinat pentru asezonare

Sos coreean pentru grătar

căței de usturoi
2
chilli roșu, lung curățat de semințe, dacă preferați
1
ghimbir proaspăt descojit
3 cm
sos de soia
40 g
oțet de orez
50 g
apă
60 g
zahăr brun închis, moale
60 g
ouă bătute ușor
2
sare pentru asezonare
1 priză
piper negru măcinat pentru asezonare
1 priză

Asamblare

germeni de fasole
130 g
spanac tânăr, proaspăt
50 g
coriandru proaspăt doar frunzele
4 fire
cepe verzi doar părțile albe, tăiate în felii subțiri, pentru ornat
2
semințe de susan negru pentru ornat
1 linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 923.5 mg

Protein 25.9 g

Kalorien 1422.7 kJ / 338.7 kcal

Fett 5.4 g

Ballaststoff 2.9 g

Gesättigte Fettsäuren 1.4 g

Kohlenhydrate 45.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bunătăți de luat la pachet 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Frigărui cu carne și orez cu sos

Frigărui cu carne și orez cu sos

1 Std. 45 Min

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

5 Std. 15 Min

Burgeri cu pui si semințe de chia

Burgeri cu pui si semințe de chia

1 Std. 10 Min

Pilaf aromat cu pui

Pilaf aromat cu pui

1 Std. 20 Min

Tocană de vițel, în pâine

Tocană de vițel, în pâine

6 Std. 30 Min

Turtițe din pui și orez, la cuptor

Turtițe din pui și orez, la cuptor

1 Std.

File de cod sous-vide, cu cartofi

File de cod sous-vide, cu cartofi

Keine Bewertungen

Orez cu pui și ciuperci

Orez cu pui și ciuperci

30 Min

File de porc cu sos cremos de boia și linguine

File de porc cu sos cremos de boia și linguine

1 Std. 20 Min

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

45 Min

Pui cu chilli dulce și varză

Pui cu chilli dulce și varză

2 Std.

Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez

Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez

1 Std. 20 Min