Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini

Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini

4.5 59 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

180 g

Zutaten

Wasser
500 g
Brokkoliröschen halbiert
90 g
Zucchini in Streifen (5 cm x 2 cm)
90 g
Zitronensaft (optional) zum Servieren

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 30 g

Natrium 0 mg

Protein 0.9 g

Kalorien 41 kJ / 10 kcal

Fett 0 g

Ballaststoff 0.8 g

Gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 0.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Love at first Bite! 34 Rezepte
Deutschland

Love at First Bite - Beikost Phase 1 16 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen

Gemüsebrei mit Kokosmilch und Hähnchen

25 Min

Pastinaken-Kartoffel-Brei mit Schinken

30 Min

Pastinaken-Kartoffel-Brei

35 Min

Dampfgegarte Kartoffeln- und Butterkürbisstücke

25 Min

Dampfgegarte Karotten- und Pastinakenstifte

25 Min

Erbsen, Kartoffel und Brokkoli Püree mit mildem Curry

25 Min

Avocado, Bananen und Zimt Püree

10 Min

Birnen, Apfel und Süßkartoffel Püree

30 Min

Karotte, Pastinake und Kurkuma Püree

30 Min

Babyfreundliche Bolognese mit Pute und roter Paprika

1 Std. 20 Min

Babyfreundlicher Bananen-Erdnussmus-Brei

15 Min

Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt

15 Min