
Geräte und Zubehör
Chrupiące paluchy z ziarnami
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 4 Std. 45 Min
10 sztuk
Zutaten
Ciasto zaparzane
-
ziaren pszenicy30 g
-
ziaren żyta30 g
-
siemienia lnianego25 g
-
ziaren sezamu20 g
-
płatków owsianych40 g
-
wody300 g
-
bułki tartej20 g
Ciasto właściwe
-
wody plus dodatkowa ilość do posmarowania100 g
-
drożdży świeżych pokruszonych10 g
-
mąki pszennej chlebowej typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia340 g
-
ekstraktu słodowego w proszku10 g
-
masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia10 g
-
soli2 łyżeczki
-
ziaren sezamu, białego do posypania4 łyżki
-
soli morskiej, gruboziarnistej (optional) do posypania1 łyżka
-
kostek lodu lub pół szklanki wody (ok. 100 g)5 - 10
Nährwerte pro 1 sztukę
Kalorien
223 kcal /
933.1 kJ
Protein
7.6 g
Fett
5.8 g
Kohlenhydrate
35.8 g
Ballaststoff
3.8 g
Gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Natrium
485.4 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

O PIECZYWIE
60 Rezepte
Polen
Polen