Salade de boulgour et saumon vapeur

Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron

Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs

Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry

Poisson vapeur au citron et légumes

Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry

Salade de pommes de terre et de saumon à l'aneth

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

Thon au beurre de basilic, riz et tomates

Assiette aux blé, légumes verts, cabillaud et sauce aux herbes et fromage blanc

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit