Kompatible Versionen
Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de parmesan, en morceaux (3 cm)
- 1000 g de patates douces (environ 6)
- 1000 g d'eau
- 220 g d'oignons, coupés en deux
- 200 g de poivrons verts, en morceaux (4 cm)
- 250 g de poivrons rouges, en morceaux (4 cm)
- 300 g de courgettes, en morceaux (4 cm)
- 70 g d'huile d'olive
- 600 g de purée de tomates en conserve
- 2 c. à café de sel
- 5 - 6 pincée de poivre moulu
- 500 g de pâtes sèches, type conchiglie ou canneloni
- 220 g de thon en boîte au naturel, égoutté
- 40 g de beurre doux, en morceaux
- 500 g de lait
- 40 g de farine de blé
- 1 - 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1782.7 kJ / 426.1 kcal
- Protein
- 16.7 g
- Kohlenhydrate
- 61 g
- Fett
- 13.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5 g
- Ballaststoff
- 6.2 g
- Natrium
- 718.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45 Min
Jambalaya de poulet
40 min.
Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo
55 min
One pot pasta aux légumes du soleil
30 min
Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes
30 min
Gratin de patates douces - Soupe de carottes à la noix de coco et au poulet
1h
Crumble de légumes au parmesan
1h
Riz cantonais
30 min
Gratin de blé aux légumes
25min
Fricassée de poulet
55 min
Tajine de poulet et légumes d'été
45 Min
Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail
1h