Kompatible Versionen
Légumes rôtis avec pomme et vinaigrette à la tapenade
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Les tours de légumes rôtis
- 300 g de courge butternut (environ la moitié d'une courge), coupée en quartiers de taille adaptée à la grande goulotte
- 300 g de courgettes (2 petits), non épluchées, extrémités coupées (voir "Conseil(s)")
- 250 g d'aubergine (1 petite), coupée en deux dans le sens de la longueur et extrémités coupées
- 40 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de zeste de citron vert
- 20 g de jus de citron vert, fraîchement pressé
- 5 g de feuilles de persil frais
- ¼ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
La vinaigrette à la tapenade
- 70 g d'olives vertes dénoyautées
- 10 de câpres au vinaigre
- 1 gousse d'ail
- 5 g de feuilles de persil frais
- 2 brins de thym frais, effeuillés
- 1 c. à café de zeste de citron vert
- 20 g de jus de citron vert, fraîchement pressé
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 150 g de pommes (petites pommes), non épluchées, coupées en deux et épépinées
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 870.3 kJ / 208 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Kohlenhydrate
- 14.9 g
- Fett
- 17 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.5 g
- Ballaststoff
- 4 g
- Natrium
- 298.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sandwiches aubergine, fromage et oignons caramélisés
1 Std.
Terrine de betteraves et de fromage de chèvre
1h 45min
Endives braisées et caramélisées à l'orange
30 dk
Cappuccino glacé aux kiwis et basilic
3h
Carpaccio d'ananas avec sorbet rose
20 Min
Fromage frais à tartiner sans lactose
12h 10min
Salade de poulpe et de poivrons
2 Std.
Coupe dalgona caramel
12h 45min
Petits gratins de bananes
50 Min
Carottes à la marocaine
40 Min
Croquets aux noix de pécan
55 Min
Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés
20 Min