Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 teentjes knoflook
- 80 g uien, gehalveerd
- 400 g gele paprika's, in stukken
- 30 g olijfolie
- 300 g tomatenblokjes uit blik
- 100 g water
- 40 g tomatenpuree
- 20 g vers geperst citroensap
- 1 tl gerookte paprikapoeder
- 1 tl gemalen kurkuma
- ½ tl gemalen peper
- 1 ¼ tl zout
- 2 avocado's, gehalveerd
- 2 - 3 el tahin
- ½ bos verse koriander, gehakt
- 4 stukken brood (flatbread)
- Nährwerte
- pro 1 portie
- Kalorien
- 2090.4 kJ / 499.6 kcal
- Protein
- 11.6 g
- Kohlenhydrate
- 47.4 g
- Fett
- 33.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.5 g
- Ballaststoff
- 13.6 g
- Natrium
- 1093.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55 min
Goulash van linzen en champignons
45min
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40min
Gebakken varkenskarbonade-rijst, Hong Kong-stijl
1 godz. 30 min
Glutenvrije gevulde pepers
Keine Bewertungen
Soba noodle mee goreng
Keine Bewertungen
Flatbread met peer en geitenkaas
3 Std.
Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)
30min
Rabarber, gember en citroen risotto
Keine Bewertungen
Lamscurry met kikkererwten en boerenkool
16h 50min
Paksoi en ham rijst
40min
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
50min