Tandoori kyllingwraps

Tandoori kyllingwraps

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Zubereitung 20 Min

Gesamt 50 Min

4 porsjoner

Zutaten

vann
500 g
kylling indrefilet
500 g
havsalt etter smak
1 - 2 klyper
malt svart pepper etter smak
1 - 2 klyper
mynte, fersk kun blader
2 kvist
yoghurt naturell
120 g
koriander, fersk kun blader
3 kvister
tandoori paste
20 g
tortilla
4
babyspinat, fersk
100 g
libanesisk agurk (ca.100 g), delt i lange tynne strimler
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsjon

Natrium 382.9 mg

Protein 32.5 g

Kalorien 1084 kJ / 258 kcal

Fett 6.7 g

Ballaststoff 2.2 g

Gesättigte Fettsäuren 2.2 g

Kohlenhydrate 15.6 g

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