Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 kus mrkve, nakrájené kousky
- 400 gramů ovoce, různého, oloupaného, rozčtvrceného,např. 1 pomeranč, 1 mandarinka, 1/2 banánu, hroznové víno bez pecek
- 50 - 80 gramů cukru, podle chuti a druhu ovoce
- 1 kus citrónu, oloupaný, bez pecek
- 10 kostek ledu
- 600 gramů vody, studené nebo 1 láhev sektu
- Nährwerte
- pro 1 sklenice
- Kalorien
- 314 kJ / 75 kcal
- Protein
- 0.6 g
- Kohlenhydrate
- 17.8 g
- Fett
- 0.2 g
- Ballaststoff
- 1.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mrkvovo-pomerančový džus
10min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20min
Pomerančový nápoj
5min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min
Mangový stimul
10min
Červené smoothie s cornflakes
5min
Salátový refresh
5min
Smoothie pro duševní pohodu
10min
Ovocný nektar
10min
Jahodové smoothie
30min
Jahodový koktejl
5min