Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 γρ. τυρί τσένταρ, σε κομμάτια
- 80 γρ. ελαιόλαδο
- 200 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στα 4
- 4 σκελίδες σκόρδο
- 700 γρ. στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 300 γρ. ντομάτες, ώριμες, κομμένες στα 4
- 100 γρ. λευκό κρασί
-
2
κύβους ζωμού κοτόπουλου, θρυμματισμένους
oder 2 κ.γλ. πάστα ζωμού κοτόπουλου - 1 κ.γλ. αλάτι
- ¾ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 1 κ.γλ. ανάμεικτα αρωματικά βότανα, αποξηραμένα
- 8 φύλλα λαζάνια
- 400 γρ. φύλλα σπανακιού, κατεψυγμένα, που έχετε ξεπαγώσει και στραγγίσει
- 1 πρέζα μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
Μπεσαμέλ
- 600 γρ. γάλα
- 10 γρ. βούτυρο, ανάλατο
- 30 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 50 γρ. κορν φλάουερ (άμυλο)
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 1 πρέζα μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
- 4 φύλλα λαζάνια
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Kalorien
- 2051 kJ / 491 kcal
- Protein
- 33.5 g
- Kohlenhydrate
- 25.9 g
- Fett
- 27.9 g
- Ballaststoff
- 4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ριζότο με παντζάρια
Keine Bewertungen
Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο
50min
Κριθαρότο με θαλασσινά
Keine Bewertungen
Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες
30min
Σολομός με λαχανικά
1sa 15 dk
Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι
40min
Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι
Keine Bewertungen
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20min
Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια
40min
Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο
1hod.
Σουφλέ κοτόπουλου με μπέικον
1hod. 10min
Φετουτσίνι με κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
1hod.