Geräte und Zubehör
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
Zubereitung 45 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
5 porcí
Zutaten
Knedlíky se špenátem
-
300 gramů mraženého špenátu, sekaného
-
250 gramů jáhel
-
140 gramů cibule napůl
-
3 - 4 stroužky česneku napůl
-
5 snítek čerstvé petržele jen lístky
-
30 gramů másla na kousky
-
1 ½ čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
2 čajové lžičky soli
-
400 gramů vody400 gramů mandlového mléka
-
1 - 2 polévkové lžíce pohankové mouky1 - 2 polévkové lžíce bramborového škrobu
-
125 gramů sýra feta, na kousky125 - 150 gramů mozzarelly na kousky
-
2 vejce
-
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
-
3 - 4 špetky mletého černého pepře
-
2 - 3 špetky mletého muškátového oříšku
Rajčatové ragú
-
100 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
20 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
-
400 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
30 gramů rajčatového protlaku
-
1 čajová lžička cukru
-
1 - 2 čajové lžičky sušeného oregana
-
½ čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
-
100 gramů vody
-
500 gramů cherry rajčat napůl
-
4 snítky čerstvé bazalky jen lístky
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
1502 mg
Protein
19 g
Kalorien
2015 kJ /
482 kcal
Fett
21 g
Ballaststoff
10 g
Gesättigte Fettsäuren
9 g
Kohlenhydrate
57 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Bez lepku a chutně
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
1 Std.
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1 Std. 40 Min
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40 Min
Tabouleh s boby
50 Min
Tortelloni s gorgonzolou a špenátem - z jednoho hrnce
25 Min
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)
30 Min
Dýňové karbanátky se špaldou
1 Std. 40 Min
Mexické fazole s krustou z polenty
1 Std.
Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem
1 Std. 30 Min
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30 Min
Pirohy s bylinkovou náplní
1 Std. 40 Min
Polenta se špenátem a sýrem
1 Std.