四色蔬菜
TM31 TM5 TM6

四色蔬菜

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Zutaten

  • 20 克 黑芝麻油
  • 10 克 姜, 切片
  • 150 克 芹菜, 切段
  • 100 克 新鲜黑木耳, 切丝
  • 100 克 玉米笋
  • 120 克 红甜椒, 切丝
  • ½ 茶匙 盐
  • ¼ 茶匙 白胡椒粉

Nährwerte
pro 1 人份
Kalorien
308 kJ / 73 kcal
Protein
1.144 g
Kohlenhydrate
6.235 g
Fett
5.263 g
Ballaststoff
3.392 g

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