Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
La salade de Jennifer Aniston
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
200 g de concombre
-
8 pincées de sel
-
800 g d'eau
-
150 g de boulgour
-
100 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés
-
3 brins de persil frais (optional)
-
5 feuilles de menthe fraîche
-
50 g d'oignon rouge
-
3 pincées de poivre moulu
-
20 g d'huile d'olive
-
20 g de jus de citron
-
100 g de feta émiettée
-
20 g de pistaches, décortiquées et non salées
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
595.1 mg
Protein
11.6 g
Kalorien
1324 kJ /
316.5 kcal
Fett
13.8 g
Ballaststoff
7.4 g
Gesättigte Fettsäuren
4.8 g
Kohlenhydrate
40.2 g
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