Geräte und Zubehör
Φιλέτο sous-vide με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
2 μερίδες
Zutaten
Λαχανικά στον ατμό
-
νερό560 γρ.
-
πατάτες baby κομμένες στα τέσσερα280 γρ.
-
σπαράγγια καθαρισμένα225 γρ.
Sous-vide Steak
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο2 κ.γλ.
-
φιλέτα μοσχαρίσια, κόντρα (πάχος 2.5 εκ. περίπου 225 γρ. το καθένα)2
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
-
λεμόνι σε ροδέλες4 φέτες
-
σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο2
-
φρέσκο θυμάρι και λίγο ακόμη για γαρνίρισμα4 κλωνάρια
-
φρέσκο δενδρολίβανο2 κλωνάρια
-
νερό για να βυθίσετε πλήρως τις σακούλες (χωρίς να υπερβαίνει την ένδειξη MAX)1840 γρ.
-
χυμό λεμονιού25 γρ.
-
λάδι2 κ.σ.
-
βούτυρο, ανάλατο2 κ.σ.
Κρεμώδης σάλτσα λεμονιού
-
κρεμμυδάκια εσαλότ κομμένα στη μέση55 γρ.
-
λευκό κρασί55 γρ.
-
χυμό λεμονιού15 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο κομμένο σε κομμάτια200 γρ.
-
κρόκους αβγών από μεγάλα αβγά2
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο1 πρέζα
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
1515.6 mg
Protein
83.3 g
Kalorien
6920.8 kJ /
1654.1 kcal
Fett
130.8 g
Ballaststoff
7.4 g
Gesättigte Fettsäuren
68.1 g
Kohlenhydrate
40.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Έρωτας με βιταμίνη C
10 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
Keine Bewertungen
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
10 Min
Ντάκος κρητικός
Keine Bewertungen
Βίγκαν μπέργκερ
45 Min
Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ
Keine Bewertungen
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
20 Min
Φωλιές πατάτας με λαχανικά
Keine Bewertungen
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45 Min
Açaí Smoothie Bowl
15 Min
Πίτσα ναπολιτάνα
9 Std.
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
Keine Bewertungen
Κολοκυθάκια αβγολέμονο
1 Std.