Geräte und Zubehör
Φιλέτο sous-vide με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
2 μερίδες
Zutaten
Λαχανικά στον ατμό
-
νερό560 γρ.
-
πατάτες baby κομμένες στα τέσσερα280 γρ.
-
σπαράγγια καθαρισμένα225 γρ.
Sous-vide Steak
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο2 κ.γλ.
-
φιλέτα μοσχαρίσια, κόντρα (πάχος 2.5 εκ. περίπου 225 γρ. το καθένα)2
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
-
λεμόνι σε ροδέλες4 φέτες
-
σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο2
-
φρέσκο θυμάρι και λίγο ακόμη για γαρνίρισμα4 κλωνάρια
-
φρέσκο δενδρολίβανο2 κλωνάρια
-
νερό για να βυθίσετε πλήρως τις σακούλες (χωρίς να υπερβαίνει την ένδειξη MAX)1840 γρ.
-
χυμό λεμονιού25 γρ.
-
λάδι2 κ.σ.
-
βούτυρο, ανάλατο2 κ.σ.
Κρεμώδης σάλτσα λεμονιού
-
κρεμμυδάκια εσαλότ κομμένα στη μέση55 γρ.
-
λευκό κρασί55 γρ.
-
χυμό λεμονιού15 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο κομμένο σε κομμάτια200 γρ.
-
κρόκους αβγών από μεγάλα αβγά2
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο1 πρέζα
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
1515.6 mg
Protein
83.3 g
Kalorien
6920.8 kJ /
1654.1 kcal
Fett
130.8 g
Ballaststoff
7.4 g
Gesättigte Fettsäuren
68.1 g
Kohlenhydrate
40.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Έρωτας με βιταμίνη C
10 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen
Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν
Keine Bewertungen
Μανιτάρια πορτομπέλο γεμιστά
45 Min
Αλμυρά μπισκότα με ζαμπόν και τυρί
35 Min
Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο
20 Min
Σαλάτα παντζάρι με βινεγκρέτ αρωματισμένη με βαλσάμικο και πορτοκάλι σαγκουίνι
35 Min
Κοτόπουλο με μυρωδικά, ροδάκινα και ρύζι
1 Std.
Σιγομαγειρεμένο κοτόπουλο με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς και ρύζι
4 Std. 45 Min
Τσιγαρισμένη πανσέτα (χοιρινή κοιλιά)
15 Min
Κουσκούς με κοτόπουλο, αρνί και πικάντικα λουκάνικα
1 Std. 10 Min
Ρολά καπνιστού σολομού
1 Std. 20 Min
Τσιζκέικ μοχίτο
24 Std. 25 Min
Πόριτζ με φρέσκα φρούτα
15 Min