Rizses saláta lazaccal és citrommal

Rizses saláta lazaccal és citrommal

4.0 1 Bewertung
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
6 adag

Zutaten

  • citrom
    3 - 4
Kapros szósz
  • tejföl
    170 g
  • kapor, friss csak levelek
    1 ek
  • kapribogyó, magozott
    1 tk
  • ¼ tk
Rizs és lazac
  • fokhagyma gerezd
    2
  • felosztva
    1 ½ tk
  • bors, vegyes
    1 tk
  • zöldhagyma tisztítva és darabolva (5 cm)
    55 g
  • petrezselyem, friss levelek és puha szárak
    30 g
  • kurkuma, szárított, őrölt
    ½ tk
  • fehér rizs, hosszú szemű
    255 g
  • víz
    1200 g
  • spárga darabolva (2,5 cm)
    255 g
  • citrom szeletelve(0,5 cm)
    1
  • lazac filé, friss, bőr nélkül
    680 g
  • kapor, friss csak levelek
    1 ek

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 adag

Natrium 790.2 mg
Protein 28.6 g
Kalorien 1988.9 kJ / 475.4 kcal
Fett 21.4 g
Ballaststoff 3.3 g
Gesättigte Fettsäuren 6.9 g
Kohlenhydrate 42.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen

Alle anzeigen