Currys karfiol és csicseriborsó saláta

Currys karfiol és csicseriborsó saláta

2.0 1 Bewertung
Zubereitung 25 Min
Gesamt 40 Min
6 adag

Zutaten

  • fehér csicseriborsó, konzerv (kb. 425 g)
    1 konzerv
  • curry por
    1 ek
  • extra szűz olívaolaj felosztva
    85 g
  • karfiol rózsáira szedve
    455 g
  • tahini jól felkeverve
    55 g
  • citromlé
    30 g
  • lime kifacsart leve
    55 g
  • méz ízlés szerint
    1 ek
  • kurkuma, szárított, őrölt
    ½ tk
  • 1 tk
  • kaliforniai paprika kockákra vágva (1 cm), (kb. 110 g)
    1
  • mazsola szem
    4 ek
  • koriander, friss apróra vágva
    2 ek
  • bébispenót, friss ízlés szerint
    ½ csomag

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 adag

Protein 8 g
Kalorien 1364 kJ / 326 kcal
Fett 21 g
Ballaststoff 7 g
Kohlenhydrate 32 g

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